Wie viele von Euch wissen, verwenden wir beim Iyengar Yoga viele Hilfsmittel (Kissen, Blocks, Stühle, Seile etc.). Denn nicht immer ist unser Körper so flexibel wie wir das gerne hätten ... und dann helfen uns diese Gegenstände, dass wir verschiedene Posen (Asanas) doch so gut wie möglich ausführen können.
Hier in San Francisco gibt es einen Laden, der diese Hilfsmittel anfertigt. "Yoga Props - the Equipment Specialist". Für mich das reinste PARADIES!!
Am "spannendsten" finde ich unter anderem die Kategorie Yoga Furniture.
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| Backbender |
Und mein Traum ist es, die Inversion Sling zu haben ... denn oftmals bin ich einfach zu "faul" einen "normalen Kopfstand" zu machen und ich hänge total gerne "upside down".
Aber seht selbst ... was schaut "bequemer" aus? (Obwohl ich sehr gut weiss, dass ich die erste Version üben MUSS).
versus
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